Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1524 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 107.57g | Carbs: 128.63g.
Breakfast: Куриный Рулет, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Каз. Котлета Куриная Рубленая , Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Авокадо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вологодское Яйцо, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Бонджорно Рикотта Ванильная. Dinner: Баклажаны Тушеные, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Штоллен, Олейна Подсолнечное Масло, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|