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어제 탕수육이 아주 효과만점인가봐여ㅠㅠ기대안했는데 내려갓어어어!!
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54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2021:
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1104 kcal
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Fat: 45.74g | Prot: 55.81g | Carbs: 128.80g.
Dinner: 인도커리, 달걀, 닭안심, 당근볶음, 양파볶음, 현미밥, 양배추. Snacks/Other: 오리온 포카칩 어니언맛 (60g), 커클랜드 프로틴바 초콜릿칩 쿠키도우, 꿀, 허쉬 카카오파우더, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 바나나, 토마토. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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dndb0531's Weight History
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