Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1592 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 70.24g | Carbs: 180.90g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сваля Сыр Дваро, Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Хлеб Черный, Hortex Гавайская Смесь, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Перекресток Оливки без Косточки, President Брынза. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Финик, Royal Cake Крекеры с Сыром, Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|