Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1531 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 60.09g | Carbs: 167.70g.
Breakfast: Konti Bonjour Classic, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Перекресток Хлеб Бородинский Обеденный, Яйцо. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Принто Майонез Провансаль Нежный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Суфле из Печени. Dinner: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада. Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|