Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1329 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 57.00g | Carbs: 142.39g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, President Сыр Плавленный Creme De Brie, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом. Lunch: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Sacla Вяленые Помидоры, President Сыр Плавленный Creme De Brie, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Гречка Отварная, Мистраль Манная Крупа, Вологодское Яйцо, Инди Фарш Натуральный. Snacks/Other: Rainbow Печенье с Шоколадной Крошкой, Томмолоко Творожная Масса с Изюмом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kviklya-lya's Weight History
|