Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
908 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 59.15g | Carbs: 52.32g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Омлет с Молоком, Чай, Коркунов Конфеты с Орехом. Lunch: Коркунов Конфеты с Орехом, Капучино, Карусель Салат из Свежей Капусты, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesya.r77's Weight History
|