Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1307 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 63.17g | Carbs: 116.48g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Curtis Чай Зеленый, Жареное Яйцо без Жира, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан со Сливками , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ahmad Tea Зеленый Чай, Райт Хурма. Dinner: Balance Миндаль, Ahmad Tea Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Snacks/Other: Coffee Like Латте (400мл), Царевны Полей Кукурузные Палочки без Сахара. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Бетехтина's Weight History
|