Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1637 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 87.82g | Carbs: 163.68g.
Breakfast: Шоколад, Яйцо, Грецкие Орехи, La Paulina Моцарелла, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Шоколад, Дивинка Отруби Овсяные , Яйцо, Куриное Филе, Рис. Dinner: Швепс Биттер Лемон, Молочный Дождик Масло Сливочное, Окей Хлебушек Кукурузный, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Теремок Морс Клюквенный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|