Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1521 kcal
|
Fat: 75.21g | Prot: 67.44g | Carbs: 148.78g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Солнцепек Блинчики без Начинки, Солнцепек Сырники по-Домашнему. Lunch: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, Огурец (с Кожурой), Брокколи. Dinner: Hipp Детский Фенхелевый Чай, Мёд, Чай, БМК Сметана 15%, Серышевский Творог 5%, Махеевъ Джем Абрикосовый. Snacks/Other: Чай с Медом, Hipp Детский Фенхелевый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha.hd's Weight History
|