Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1222 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 30.36g | Carbs: 132.76g.
Breakfast: Пирожное Картошка. Dinner: Пирожное Картошка, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Семена Льна, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Капуста Тушеная, Селяночка Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Булдакова's Weight History
|