Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
2107 kcal
|
Fat: 92.41g | Prot: 57.14g | Carbs: 260.13g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Fit Parad Эритрит, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лента Турновер с Сырной Начинкой, J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Картошкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisiabelova's Weight History
|