Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1716 kcal
|
Fat: 94.92g | Prot: 92.44g | Carbs: 123.03g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий 12%, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Дивинка Отруби Пшеничные. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Twix Батончик, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Heinz Томатный Кетчуп, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Ласковое Лето Сыр Плавленый Охотничьи Колбаски, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Евроопт Яблоко , Дивинка Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Рулет Русский, Беллакт Крем Творожный с Изюмом, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|