Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1175 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 110.98g | Carbs: 100.59g.
Breakfast: Яйцо, Консервированный Тунец, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Dinner: Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|