Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1776 kcal
|
Fat: 85.57g | Prot: 102.13g | Carbs: 149.37g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Имунеле Земляника, Актуаль Кофейный Коктейль Фраппе Карамельный Попкорн, Рогачев Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Pro DOZA Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Октябрьская Птицефабрика Сосиски Малышата, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Торговая Площадь Сосиски Колобас-Балабас, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Багет Прованс. Snacks/Other: Морковь, Гроспирон Пломбир на Сливках, Эссен Продакшн Конфеты Тру-Ля-Ля Лаймовое, Лента Пирожок Домашний с Капустой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|