Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
103.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1702 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 57.67g | Carbs: 299.29g.
Breakfast: Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy, Herbata bez Cukru, Szynka Drobiowa, Lidl Bułka Fitness. Lunch: Czerwona Papryka. Dinner: Kuchnia Polki Ryż z Warzywami. Snacks/Other: Banan, Kiwi, Szynka Drobiowa, Finuu Masło Klasyczne, Lidl Bułka Fitness. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|