Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1532 kcal
|
Fat: 79.62g | Prot: 49.59g | Carbs: 130.67g.
Breakfast: Вино Красное Сухое, Чай, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Кофе с Молоком, Банан, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки. Dinner: Kalev Trühvel Klassikaline, Салат Овощной с Маслом, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Манго. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oljakukolja's Weight History
|