Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
134.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
2054 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 102.23g | Carbs: 261.61g.
Breakfast: Whole Milk, Jacobs Кофе, Просто Крекер с Солью, Bacon (Lean Meat Added), Baby Carrots , Авокадо Авокадо, Вологодское Яйцо. Dinner: Быстроном Лук Репчатый, Healthy Food Морковь, Menza Рис на Пару, Пицца Суши Вок Запеченный Лосось. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Просто Крекер с Солью, Carte Noire Кофе, Whole Milk, Просто Крекер с Солью, Пятерочка Яблоко Красное , Peanut Butter. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
healthylife4good's Weight History
|