Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
93.7 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1721 kcal
|
Fat: 138.52g | Prot: 94.55g | Carbs: 21.79g.
Breakfast: Сало, Свиная Корейка (Целая, Постная), Яйцо Куриное, Укроп, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Сливки 20%. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, От Мартина Семечки Отборные, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Укроп, Свиная Корейка (Целая, Постная). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|