Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1672 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 101.56g | Carbs: 61.97g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Питьевой. Lunch: ВкусВилл Колбаса Суперсила, Майонез. Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог 9%, Малиновое Варенье. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
|
anastasiya_chernova_85's Weight History
|