Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
73 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1604 kcal
|
Fat: 69.37g | Prot: 69.94g | Carbs: 195.68g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Полезный Продукт Хумус Классический, Вареное Яйцо, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Сыр. Lunch: Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Vici Рыбные Бургеры, Рубиком Вареники с Картошкой, Сыр, Полезный Продукт Хумус Классический, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astana_girl's Weight History
|