Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1696 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 40.89g | Carbs: 257.02g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Манная Крупа. Lunch: Продпоставка Рисовые Слайсы в Молочной Глазури, Беллакт Каша Молочная Рисовая, Grainfull Хлебцы Кукурузные с Морковью. Dinner: Яйцо, Масло Подсолнечное, Пшеничный Хлеб, Варенье, Оладьи, Конфеты из Молочного Шоколада, Твердые Соленые Крендели. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaveta1864's Weight History
|