Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
2319 kcal
|
Fat: 106.03g | Prot: 85.70g | Carbs: 256.41g.
Breakfast: Le Conserve Della Nonna Salsa Verde, Barilla Спагетти #5, Сыр Пармезан, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Оливковое Масло. Lunch: Картофель Отварной, Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Приготовленная Морковь, Свинина Тушеная. Dinner: Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5), Ростик'c - KFC Баскет Дуэт Оригинальный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufous95's Weight History
|