Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
116.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
2074 kcal
|
Fat: 98.52g | Prot: 77.13g | Carbs: 219.65g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе, Мёд, Окей Слойка с Курицей и Грибами. Lunch: Своя Компания Мимоза с Тунцом, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Пшеничный Хлеб, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Куриные Грудки (Запеченые), Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Snacks/Other: Му-Му Пельмени Отварные . more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викусиккукусик's Weight History
|