Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
115.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 58.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1800 kcal
|
Fat: 81.20g | Prot: 101.46g | Carbs: 147.43g.
Breakfast: Милка Печенье с Кусочками Шоколада, Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Иван-Поле Джем Груша с Ванилью, Яндекс Лавка Сметана из Лавки, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Семечки, Шпинат, Лук, Помидоры Черри, Яйцо, Яндекс Лавка Сметана из Лавки, Картофель. Dinner: Растительное Масло, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jgtvhtfbjg's Weight History
|