Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
938 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 84.35g | Carbs: 36.16g.
Breakfast: Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Мандарины, Магнит Банан, Сыр Российский 50%, Масло Сливочное Столичное, Слайсы. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Сыр Российский 50%, Грудка Куриная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я - Надежда's Weight History
|