Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1416 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 48.06g | Carbs: 155.69g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Джемы и Варенья, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Кускус (Вареный). Dinner: Шампанское, Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, Магнит Апельсин, Грейпфрут, Чай, Мёд, Hipp Детский Фенхелевый Чай, Кускус (Вареный), 4 Сезона Лечо Быстрозамороженное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha.hd's Weight History
|