Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
156.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 61.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
2547 kcal
|
Fat: 107.11g | Prot: 122.18g | Carbs: 272.04g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Ашан Челночек, Мандарины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Пятерочка Сахар, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Dinner: Мореслав Форель Слабосолёная Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Грейпфрут Красный, Тесто для пиццы, Начинка для пиццы. Snacks/Other: Родные Просторы Родные Просторы . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelka_belka's Weight History
|