Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1347 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 98.11g | Carbs: 140.52g.
Breakfast: Гиппо Хурма, Банан, Ultimate Nutrition Протеин. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Греческий Салат, Куриный Рулет, Яйцо. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Клементины, Гиппо Хурма. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sachko.mr's Weight History
|