Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
103.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
2200 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 61.07g | Carbs: 311.98g.
Breakfast: Сахар, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке. Lunch: Осень Свекольник с Говядиной, Пирожок с Картошкой, Блины на Молоке. Dinner: Сметана , Главпродукт Варенье Черничное, Блины на Молоке, Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Блины на Молоке. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristy629's Weight History
|