Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1323 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 51.92g | Carbs: 121.74g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Шампиньоны Жареные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Оладьи из Кабачков. Dinner: ВкусВилл Ролл с Бужениной. Snacks/Other: Krispy Kreme Пончик Чизкейк Нью-Йорк, Виктория Рулетик с Семгой и Творожным Сыром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.morozov_a's Weight History
|