Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1797 kcal
|
Fat: 106.41g | Prot: 47.20g | Carbs: 169.18g.
Breakfast: АМА Нарине, Taciaty Крем Сыр, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Lunch: MacCoffee Maccoffee Original, Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира, Селянське Молоко 2,6%. Dinner: Яблоко, Roshen Барбариска, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, Сметана 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
electro_dedd's Weight History
|