Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1381 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 52.38g | Carbs: 149.07g.
Breakfast: Олива Факел Кета Слабосоленая, Батон Нарезной, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lunch: Пицца Суши Вок Удон с Курицей. Dinner: Пицца Суши Вок Удон с Курицей, Ашан Рулетик с Творогом. Snacks/Other: Юзберг Пиво. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|