Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1326 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 117.43g | Carbs: 89.04g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness, Ратибор Джем Малиновый, Творог 9%. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная, Форель. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Svetlaya1979's Weight History
|