Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1590 kcal
|
Fat: 76.63g | Prot: 72.41g | Carbs: 159.02g.
Breakfast: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Смешанные Орехи, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Fazer Чиабатта, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Чай с Сахаром, Чай, Аладушкин Кекс Лимонный с Натуральным Лимоном, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Сало, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Рисом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Kimberly38's Weight History
|