|
Привет от праздников!🤣🤦🏽♀️
|
76.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1316 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 56.20g | Carbs: 123.29g.
Breakfast: Сметана , Запеканка. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай, Бутерброд с Красной Икрой, Клементины, Ламбер Сыр 50%. Snacks/Other: Мандарины, Коркунов Конфета. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alperka87's Weight History
|