Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1649 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 146.68g | Carbs: 144.33g.
Breakfast: Яйцо, Ароматика Кокосове Масло, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Смак Життя Мука Зелёной Гречки, АТБ Кабачок. Lunch: Saint Agur Blue Rich & Creamy, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds, Своя Линия Гречка. Dinner: Своя Линия Квасоля Стручкова Швидкозаморожена, Norven Сьомга. Snacks/Other: Ароматика Кокосове Масло, Смак Життя Мука Зелёной Гречки, Myprotein Egg White Powder, USN Dietfuel Vegan Strawberry. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|