Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
807 kcal
|
Fat: 33.32g | Prot: 50.77g | Carbs: 69.05g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Roshen Шоколад Аленка. Lunch: Розовое Вино, Гречка Отварная, Индейка Тушеная, Куриные Сосиски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|