Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
63 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1463 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 117.96g | Carbs: 107.40g.
Breakfast: Белый Хлеб, Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо. Lunch: Ёбатон Батончик со Вкусом Сухофруктов, Сэн Сой Фунчоза, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Магнит Сыр Маасдам, Слобода Масло Подсолнечное, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом" . Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена_рзн's Weight History
|