Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1301 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 48.94g | Carbs: 150.62g.
Breakfast: Перекресток Багет Пшеничный, Чай, Сыробогатов Сыр Костромской , Вареное Яйцо, Global Village Кабачковая Икра. Lunch: Чай, Вермишелевый Суп, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное". Dinner: Global Village Кабачковая Икра, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Вода. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alfiya_idrisowa1's Weight History
|