Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1076 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 34.81g | Carbs: 144.49g.
Breakfast: Мишка В Малиннике Пирожные Бисквитные , Овсяные Блинчики, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Кинто Наршараб , Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Мандарины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Глобус Булочка Лакомка, Гост Сосиски . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|