Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
112 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1107 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 51.43g | Carbs: 117.36g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Хлебодар Хлеб Крестьянский, Борщ с Говядиной. Dinner: Черкашин Колбаса Вареная Докторская. Snacks/Other: Славянка Конфета Жаклин, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Окей Груша Санта Мария. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Настюшка#'s Weight History
|