Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1534 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 75.09g | Carbs: 179.57g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Гречка. Lunch: Майонез, Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Dinner: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Nestle Maxibon Страчателла, Финик. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А's Weight History
|