Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
2049 kcal
|
Fat: 81.19g | Prot: 96.37g | Carbs: 231.46g.
Breakfast: Сушки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Селяночка Хлеб Столичный. Lunch: Азбука Вкуса Картофель с Шампиньонами Жареный, Лазанья. Dinner: АО Тандер Яблоко, Брест Литовск Сыр Финский, Сушки, Селяночка Хлеб Столичный, Чай с Молоком, Сахар, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Other: Богатырь Нуга с Мягкой Карамелью . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|