Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
751 kcal
|
Fat: 31.43g | Prot: 50.15g | Carbs: 67.63g.
Breakfast: Бастурма куриная домашняя, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Мака Пита, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Бастурма куриная домашняя. Snacks/Other: Nestle Nuts Duo, Любимый Край Овсяное Печенье Хватай-Ка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цилюлька's Weight History
|