Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1695 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 106.90g | Carbs: 147.18g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Вишней Vikaa_Vm, Яйцо, Комо Сыр Российский , Буренка Сливки 20%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Кофе, Водный Мир Икра Мойвы с Лососем. Lunch: Творожная Запеканка с Вишней Vikaa_Vm, Яйцо, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Чай, Bellezza Моцарелла, Водный Мир Икра Мойвы с Лососем. Dinner: Винегрет без Масла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Премия Мёд Липовый, Красное Яблоко, Агромол Кефир 1%, Своя Линия Конфеты Курага с Грецким Орехом . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaa_vm's Weight History
|