Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1212 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 79.49g | Carbs: 89.54g.
Breakfast: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Чай, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Фабрика Качества Сосиски с Ряженкой, Край Каравай Хлеб Финский. Snacks/Other: Белый Хлеб, Косуля, Молоко (Цельное Молоко), Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x_tinochka070's Weight History
|