Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
80 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
709 kcal
|
Fat: 21.14g | Prot: 24.26g | Carbs: 86.40g.
Breakfast: Зерница Сухари с Изюмом , Холодный Кофе со Сливками, Первый Хлебозавод Хлеб Белый "Обыкновенный" из Пшеничной Хлебопекарной Муки , Кореяна Морковь по-Корейски, Ашан Яичница Глазунья. Snacks/Other: Beerka Гренки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Полянщица's Weight History
|