Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1786 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 135.59g | Carbs: 85.00g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Tini Вино. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Cinzano Asti, Кубань-Вино Шампанское Российское Брют. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|