Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1342 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 85.97g | Carbs: 88.09g.
Breakfast: Натуральное Хозяйство Каша Молочная Овсяная с Бананом. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Творог 9%, Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlanova0inna's Weight History
|