Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
108.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 49.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1494 kcal
|
Fat: 90.47g | Prot: 57.70g | Carbs: 113.68g.
Breakfast: Новотроицкий Мясокомбинат Докторская Колбаса, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Батон, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Омский Бекон Купаты для Барбекю, Картофельное Пюре. Dinner: Банановый Пудинг, Велком Салями Милано, Чеснок, Кофе с Молоком, Новотроицкий Мясокомбинат Докторская Колбаса, Простоквашино Сметана 20%, Батон, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Омский Бекон Купаты для Барбекю, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tovrot-Svetka's Weight History
|